我校举办高考“减压进行时”心理团体辅导活动

    距离2018年的高考只剩下短短的15天了，为了缓解学生的考前压力，鼓舞士气，提高迎考心理素质，5月22日下午，政教处和学生发展咨询室邀请南安市教师进修学校心理健康教育教研员、国家二级心理咨询师吕新鹏为高三年级全体学生开展一场高考“减压进行时”心理团辅活动，力争打赢高考的最后攻坚战。南安市中小学部分专职心理教师随行参与现场辅导。
    团辅活动在吕老师热情激昂的开场白中开始，在同学们不断为自己加油鼓劲的热烈掌声中拉开了序幕。吕老师不仅精心准备了互动游戏，如蜈蚣翻身、桃花朵朵开、赛龙舟、向阳花开、班级拼花篮编字并喊口号等，同时还在游戏过程中穿插案例与分享。丰富多彩、轻松活泼的游戏和案例引导学生转变认知，让学生意识到高考最大的障碍是自己的内心，要学会调节，方能胜出。活动在认真庄严的高考励志宣誓中结束。
    本次减压团体心理辅导以考前心理调适作为重点内容，以游戏和分享作为主要形式，让学生在紧张的学习之外，在轻松愉悦的氛围中缓解压力，以积极、健康、向上的心态迎接高考，活动取得了预期的效果。
    一直以来，学校高度重视学生的心理健康教育和辅导工作，把心理健康教育渗透到学校各项教育教学的具体活动当中。该活动作为南安市教育局领导下开展的“阳光心灵•健康成长”为主题的2018年学校心理健康教育宣传月活动的重要组成部分，团体心理辅导来我校开展活动，使我校心理健康教育又上了一个新台阶。