凝心聚力 团结友爱 ——我校2022届高二年开展主题团训活动

凝心聚力 团结友爱

我校2022届高二年开展主题团训活动

11月11日，我校2022届高二年开展了以“凝心聚力 团结友爱”为主题的班级团训活动。这次团训活动由南安市未成年人心理健康辅导站负责人、国家二级心理咨询师吕新鹏老师授课，高二11班的师生参加了第一场活动。在这别开生面、活泼有趣的课堂中，同学们既深刻体验到找到集体归属的幸福感，领会共同建设班集体的重要性；也体验到了在紧张的学习中自我调节、适时释放压力的有效方法。

团训活动在一个个趣味十足的小游戏中展开。 “桃花朵朵开”“生命进化”“向阳花开”几个游戏中，同学们既感受到了暂时找不到组织的失落感，也体验到了被接纳被欢迎的归属感，这有利于他们更主动融入集体。在这个过程中同学们也充分体会到了每个个体之间互相信任、支撑、协作，才能让所处的集体绽放出越来越美丽的花朵。

几个游戏之后，同学们有些累了。这时吕老师带领大家通过冥想察觉自己的身心状态，通过气息调节感受内在生命的力量，蓄积勇气；接着又带领大家通过踩气球活动释放内心的压力。

活动在欢乐拍手“我们是团结的一家人”和热烈的“班级欢迎通道”中达到高潮，欢声笑语中进一步激活了融洽和团结的班级氛围。活动结束后，同学们直呼“太有趣了”，大家也都记着吕老师的一句话“人在一起叫聚合，心在一起叫团队。”

这次活动也是我校心理健康教育的一个缩影。我校历来重视学生的心理健康教育，不仅有多样的主题团训活动，还有第二课堂选修课“心海导航”，也有针对学生具体问题而展开的讲座，通过多种形式引导学生学会正确面对学业压力、正确处理人际关系、科学调节心理，从而促进身心健康发展。